Νέα

Πολύς κόσμος αποφασίζει να γραφτεί σε ένα γυμναστήριο γιατί θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα. Όμως, όπως έχουμε αναφέρει ξανά, η γυμναστική είναι το 1 από τα δύο συστατικά για την επιτυχία. Το άλλο είναι η διατροφή και, ειδικότερα, η διατροφή για όγκο, εάν...

Ο Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην Ενημέρωση και Πρόληψη κατά του Καρκίνου του Μαστού. Γι’ αυτό για μια ολόκληρη εβδομάδα, σε όλα τα Yava διοργανώσαμε τα Zumba in Pink Parties, και σας προσκαλέσαμε να διασκεδάσουμε όλοι μαζί ντυμένοι στα ροζ, για καλό σκοπό! Σας ευχαριστούμε θερμά για...

Στις 30 και 31 Οκτωβρίου κάντε το πρώτο βήμα για να αλλάξετε το σώμα σας! Σας περιμένουμε στο YAVA Πάτρας, για να δοκιμάσετε ΔΩΡΕΑΝ όποια υπηρεσία επιθυμείτε. Επίσης, και μόνο για τις ημέρες του event, μπορείτε να επωφεληθείτε της έκπτωσης 60% για όλες τις extra υπηρεσίες! Σας περιμένουμε,...

Εάν ψάχνατε την ευκαιρία να αλλάξετε το σώμα σας, τώρα δεν υπάρχουν δικαιολογίες! Σας περιμένουμε στο YAVA Αμαρουσίου, στις 30 και 31 Οκτωβρίου, για να δοκιμάσετε ΔΩΡΕΑΝ όποια υπηρεσία επιθυμείτε. Και δεν σταματούν εδώ τα καλά νέα. Μόνο για τις ημέρες του event, μπορείτε να επωφεληθείτε της...

7 Τυχεροί θα κερδίσουν 10.000€ μετρητά! Η ημέρα που όλοι περίμενατε, επιτέλους έφτασε! Η κλήρωση των Yava θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 31 Οκτωβρίου, στις 3 το μεσημέρι, στα γραφεία της Εταιρείας, Γεωρ. Μπάκου 3, στο Ν. Ψυχικό.   Δείτε τους όρους του διαγωνισμού από εδώ : https://www.yava.gr/wp-content/uploads/2017/09/oroi_diagonismou_14sep-1.pdf #Yava –...

Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι επιθυμούν καλοσχηματισμένους και γραμμωμένους κοιλιακούς συνήθως έχουν να κάνουν με την εμφάνιση και την καλαισθησία. Είναι, όμως, αυτοί οι σημαντικότεροι λόγοι για τους οποίους χρειάζεται όντως να αποκτήσεις γυμνασμένους κοιλιακούς;  Σκοπός μας είναι, μέσα από το άρθρο αυτό, να σε βοηθήσουμε να κατανοήσεις τους ουσιαστικότερους λόγους που χρειάζεσαι γυμνασμένους κοιλιακούς...

Από τις 20 έως τις 27 Οκτωβρίου είναι εβδομάδα Pilates για την Σαλαμίνα! Εάν επιδιώκετε την ενδυνάμωση όλου του σώματός σας, τότε η λύση ακούει στο όνομα Pilates. Και αν δεν σας αρκεί αυτό, τότε να γνωρίζετε ότι με 50' μπορείτε να "κάψετε" έως και 400...

Eάν δεν διαθέτετε πολύ χρόνο ή χρειάζεστε μία εξτρά παρακίνηση για να γυμναστείτε, τότε το Personal Training είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε για τις προπονήσεις σας.  Σας περιμένουμε, στις 30 και 31 Οκτωβρίου, στο YAVA Κάτω Τούμπας για δωρεάν δοκιμαστικά personal training, διάρκειας 30' για κάθε συνεδρία....

Στα YAVA επιθυμούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία γύρω από το fitness και για αυτό τον λόγο προσπαθούμε να εξελισσόμαστε συνεχώς. Στα πλαίσια αυτού του πνεύματος, προχωρήσαμε στην ανακαίνιση των χώρων του YAVA Αγίας Παρασκευής 1, με σκοπό την όσο το δυνατόν καλύτερη εξυπηρέτησή σας. Σας...