04 Μαΐ
Αν σας αρέσει η yoga ή και η φιλοσοφία της χαλάρωσης του μυαλού μέσω της γυμναστικής, τότε πρέπει να δοκιμάσετε την Aerial Yoga!
Κι αν οι στάσεις της απλής Yoga σας βάζουν σε σκέψεις, στην Aerial Yoga έχετε όλη την υποστήριξη από τα ειδικά πανιά, που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Και γι’ αυτό, είναι μία γυμναστική χαμηλής έντασης που απευθύνεται σε όλους!
Πώς δουλεύει; Τα ειδικά πανιά κρέμονται από το ταβάνι με μία στιβαρή κατασκευή και σχηματίζουν μία «κούνια». Αυτά τα πανιά έχουν μεγάλη αντοχή και ελαστικότητα! Χάρη σε αυτά, η Aerial Yoga είναι ιδανική για να χαλαρώσετε από στρες και άγχος, να βελτιώσετε τα αντανακλαστικά σας, να αυξήσετε την ευλυγισία σας και να ενδυναμώσετε τους μύες σας.
Ελάτε κι εσείς στην παρέα του Aerial Yoga, με τους πιο εξειδικευμένους γυμναστές, στα Yava Αγίας Παρασκευής #2, Λυκόβρυσης και Πειραιά!
Κι αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, ρωτήστε στις reception των γυμναστηρίων!
#Yava – It’s not fitness, it’s life!
