18 Σεπ
Τα νέα Release της Les Mills #WORLDUNITED 2020, είναι εδώ με ανανεωμένη μουσική και νέα χορογραφία!
Bodypump: Η πλέον αυθεντική τάξη με βάρη, που σε δυναμώνει, τονώνει το σώμα σου και σε κάνει να ξεπερνάς τα όρια σου κάθε στιγμή. Απευθύνεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες και δεν χρειάζεται ιδιαίτερες δεξιότητες.
Bodycombat: Πρόγραμμα εμπνευσμένο από τις πολεμικές τέχνες και τις συνδυάζει όλες μαζί σε ένα αερόβιο πρόγραμμα. Karate, Boxing, Taekwondo, Tai chi chuan, Muay Thai και δυναμικές κινήσεις είναι σίγουρο ότι θα σε βοηθήσουν να κάψεις πάρα πολλές θερμίδες!
Bodyattack: Yψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση που συνδυάζει αθλητικές αεροβικές κινήσεις με ασκήσεις για την αύξηση της δύναμης και της σταθερότητας. Πρόγραμμα γεμάτο ενέργεια σε συνδυασμό με μουσική που θα σε εκτοξεύσει.
Επικοινώνησε τώρα με το δικό σου Yava (link https://www.yava.gr/
