ΕΝΑ ΑΕΡΟΒΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΩΝ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ!
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Έως 750
Πρόγραμμα εμπνευσμένο από τις πολεμικές τέχνες και τις συνδυάζει όλες μαζί σε ένα αερόβιο πρόγραμμα. Karate, Boxing, Taekwondo, Tai chi chuan, Muay Thai και δυναμικές κινήσεις είναι σίγουρο ότι θα σε βοηθήσουν να κάψεις πάρα πολλές θερμίδες!
-Στοχεύει στην τόνωση και γράμμωση, στη βελτίωση της αντοχής και δύναμης, και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθηση.
