TENNIS

Το τένις ή αντισφαίριση είναι ένα αθλητικό παιχνίδι στο οποίο οι παίκτες χρησιμοποιούν ρακέτες για να χτυπήσουν μια λαστιχένια μπάλα που καλύπτεται με χνουδωτό ύφασμα περνώντας την  πάνω από ένα δίχτυ με κατεύθυνση το γήπεδο του αντιπάλου. Κατά το άθλημα αυτό αγωνίζονται δύο ή τέσσερις παίκτες.

Το τένις είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα και παίζεται από άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδου, είτε είστε πρωταθλητής, αθλητής ή απλά ένας ερασιτέχνης παίκτης. Το τένις είναι για όλους! Όλοι οι άνθρωποι ανεξαρτήτου οικονομικής κατάστασης μπορούν να ασχοληθούν με το άθλημα.

Το τένις μπορεί να παιχτεί, είτε ως άθλημα, είτε ως δραστηριότητα αναψυχής και αποτελεί έναν καλό τρόπο για να διατηρήσετε την υγεία, τη φόρμα σας, τη δύναμη και την ευκινησία σας. Κάποια από τα οφέλη του είναι, μειωμένα ποσοστά σωματικού λίπους, αυξημένη αερόβια φυσική κατάσταση και αποφυγή καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επίσης, πολλές έρευνες έχουν αποδείξει καλύτερη οστική υγεία!

Θα το βρείτε στο Yava All Sports Βάρης.